Sałatka z serem feta
Przepis dodany 06-05-2014
Sałatka z serem feta jest bardzo wyrazistą, ale jednocześnie lekką sałatką przygotowaną w oparciu o ser feta, który nadaje jej specyficznego, słonego smaku. Jest to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy dbają o linię i prowadzą zdrowy tryb życia. Połączenie takich składników jak sałata lodowa, pomidory, papryka i zioła daje niesamowicie pyszny smak a przy tym jest zdrowa i niskokaloryczna.
- czas przygotowania: 0 sekund
- ilość porcji:
- ilość składników: 6
-
kwota zakupów: 0 zł
-
ilość kalorii: 0 kcal
Składniki Przelicznik miar
- 3 pomidory
- sałata lodowa
- 1 papryka czerwona
- 1 puszka kukurydzy
- kostka sera feta
- 2 opakowania sosu sałatkowego (paprykowo-ziołowego)
Jak przygotować - wideo
Obejrzyj film z pszepisem na pyszną sałatkę z serem feta. Jest to połączenie świeżej sałąty lodowej z pomidorami, kukurydzą i serem feta. Doprawiona pysznym sosem sałatkowym. Przepis jest prosty a wykonanie bardzo szybkie.
Jak przygotować - zdjęcia i opis
-
Krok 1 - kroimy paprykę w kostkę
Czerwoną paprykę drylujemy. Najlepiej za pomocą specjalnego drylownika do papryki, aczkolwiek w bardzo prosty sposób można też oddzielić gniazda nasienne za pomocą noża. Następnie kroimy paprykę w podłużne paski a docelowo w drobną kostkę.
-
Krok 2 - kroimy ser feta na kawałki
Ser feta kroimy na niewielkie kawałki. Nie muszą być identycznej wielkości. Podczas mieszania nieco się zmiażdżą.
-
Krok 3 - urywamy sałatę lodową
Do miski, w której będziemy łączyć składniki, urywamy ręcznie sałatę lodową na kawałki o różnej wielkości, niezbyt duże aby łatwo można je później jeść.
-
Krok 4 - kroimy pomidora
Pomidora należy zalać wrzątkiem aby łatwiej odchodziła skórka. Wystarczy potrzymać w gorącej wodzie ok. minutę. Dzięki temu skórka wręcz sama będzie schodzić. Następnie kroimy pomidora na niewielkie kawałki, np. w ósemki.
-
Krok 5 - do gotowego sosu wlewamy olej
Do szklanki wsypujemy zawartość dwóch torebek z gotowym sosem sałatkowym (paprykowo-ziołowym) i wlewamy olej zgodnie z instrukcją na opakowaniu sosu. Sos dokładnie mieszamy.
-
Krok 6 - łączymy składniki, wlewamy sos
Łączymy wszystkie składniki sałatki tj. kukurydze z puszki, rwaną sałatę lodową, pokrojonego w ósemki pomidora, pokrojoną w drobną kostkę czerwoną paprykę a także ser feta. Wlewamy przygotowany sos sałatkowy i dokładnie mieszamy. Życzymy smacznego i szybkiego przygotowania sałatki z serem feta.
Więcej zdjęć tego przepisu
Sałatka z serem feta
Sałatka z serem feta
Sałatka z serem feta
Sałatka z serem feta
Brak komentarzy